효모 감염: 그들을 치료하는 데 도움이 되는 조언

효모 감염: 그들을 치료하는 데 도움이 되는 조언

효모 감염: 그들을 치료하는 데 도움이 되는 조언

효모 감염은 매우 흔하며 연령에 관계없이 모든 여성에게 영향을 미칠 수 있다.

그 증상은 틀림이 없고 매우 자주 불편하고 짜증나게 한다.

다행히도, 효모 감염은 그들에게 가능한 많은 치료 방법들을 가지고 있고 그것들은 다루기 쉽다.

이 기사는 당신이 현재 효모 감염으로부터 구제를 구하든 아니면 단지 그것들에 대해 조금 더 알고 싶어하든 간에 당신에게 도움이 될 것이다.

사우나나나 수영장에 많이 가면 빨리 젖은 옷을 벗는다.

이스트 생성을 촉진할 수 있으므로 젖은 옷을 입지 마십시오.

젖은 옷을 벗은 후 마른 옷을 입기 전에 완전히 말린다.

무더위 속에서 운동을 하거나 야외에서 시간을 보내면 그 후에는 깨끗한 속옷으로 갈아입고 샤워를 해봐야 한다.

당신이 건조한 상태를 유지할 때, 당신의 질 부위는 누룩이 없는 상태를 유지할 것이다.

효모 감염이 일어나고 있다고 생각되면 의사의 조언을 구하라.

당신이 할 수 있는 가장 나쁜 일은 당신이 도움을 요청하기 전에 그것을 오래 두고 더 나빠지게 하는 것이고 감염을 줄이기 위한 적절한 약을 얻는 것이다.

질 근처에 향 제품을 사용하지 마십시오.

향비누와 탈취제는 자극을 유발할 수 있으며 감염을 일으킬 수 있다.

이것은 특히 당신의 질 부위와 직접 접촉하는 탐폰이나 패드를 말한다.

색 화장지에 묻은 염료도 피하십시오.

가서 요거트 좀 가져와! 효모 감염 증상이 나타나면 요구르트를 좀 먹어라.

요구르트에 들어 있는 아산화질소 배양균은 효모 감염과 싸우는데 도움을 준다.

이 박테리아를 생식기에 도입하면 효모 감염의 원인이 줄어들 것이다.

만약 당신이 효모 감염을 막으려고 한다면, 반드시 좋은 위생관리를 해야 한다.

성기를 철저히 씻고, 모든 피부와 접히는 것을 확실히 해야 한다.

그 후에는 반드시 바싹 말린다.

심지어 헤어 드라이어를 사용하고 싶을 수도 있다.

효모는 따뜻하고 습한 환경에서 자란다.

그러므로 가능한 한 그 지역을 건조하게 유지하라.

매우 타이트한 옷이나 합성 천을 입지 않도록 하십시오.

몸에 꼭 맞는 의복은 적절한 환기를 제한하고 습기와 열을 가하는데 특히 속옷이 그렇다.

공기 순환이 불충분할 때는 촉촉하고 따뜻한 상태가 효모균의 성장 환경을 만들어 준다.

면 등 천연 천으로 만든 옷을 찾아보고, 충분히 헐렁한 옷인지 확인한다.

누룩에 정기적으로 감염되면 프로바이오틱스를 섭취해야 한다.

예를 들어 요구르트에서 발견되는 산도필루스라는 프로바이오틱스는 내부 화학 불균형을 막아 효모 감염으로 이어질 수 있다.

프로바이오틱스는 분말과 알약 형태로도 이용 가능하다.

질 부위에 사용하기 위해 특별히 제작된 비누를 사용하십시오.

시중에 몇 개 있다.

건조 또는 기타 원치 않는 영향 없이, 그것들은 당신의 사적인 영역에 대한 자연적인 균형을 회복한다.

온몸을 위해 만든 비누 대신 이것들을 선택하면 효모 감염을 피할 수 있다.

만약 당신이 열렬한 운동선수나 수영선수라면, 옷을 갈아입는 것이 중요하다.

수영이나 운동을 마친 후에는 땀에 흠뻑 젖거나 젖은 옷을 입고 빈둥거리지 마라.

효모 감염은 습한 환경에 의해 발생할 수 있다.

운동요법을 다 마치면 마른 옷으로 갈아입어라.

옷을 갈아입는 것 외에도 깨끗한 속옷을 입는 것이 중요하다.

청결하게 지내되, 건방지게 굴지 마라.

질 부위를 청소하되 너무 무리하지는 마십시오.

향에 맞지 않는 순한 비누와 물로 그 부위를 부드럽게 씻어내십시오.

이것은 이 따뜻하고 습한 지역에서 효모가 번성하는 것을 막아줄 것이다.

반면에 더칭은 불필요하며 실제로 효모와 다른 감염을 유발할 수 있다.

누룩에 감염되거나 미래에 누룩을 무서워할 때는 생활방식을 바꿔야 한다.

감염을 한두 번 치료하는 것도 한 가지지만 반복적인 감염은 보다 집중적인 주의와 예방이 필요할 수 있다.

당신은 당신이 입는 옷의 종류, 당신이 먹는 음식, 그리고 당신의 전반적인 생활방식을 바꿀 필요가 있다.

합성섬유로 만들어진 옷은 피한다.

합성 의류는 공기 순환을 막을 수 있는데, 이것은 여러분의 피부 근처에 수분과 열을 가둘 수 있다.

효모는 이 시나리오를 좋아한다.

그러므로 효모가 번성하는 환경을 피하려면 합성 물질로 만든 옷을 피하라.

앞에서 말한 바와 같이 효모 감염은 여러 여성들 사이에서 짜증나고 흔한 질병이다.

바라건대, 이 기사는 당신에게 많은 사람들에게 영향을 미치는 이 상태에 대한 통찰력과 정보를 제공해주길 바란다.

효모 감염에 대한 교육을 더 받으려면 여기에 언급된 팁을 사용하십시오.

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